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Ateliers

Des temps pour prendre soin de vous,

vous ressourcer et avancer en confiance.

Feuille
Feuille
Atelier massage avec balles et sophrologie

Massage avec balles et sophrologie

Un moment pour relâcher les tensions du corps et apaiser le mental.

1h30 : 45 minutes d'auto massage

+ 45 minutes de sophrologie

1 jeudi par mois​

40€

À Brest

Avec Christelle de Yoga et Compagnie

Massage & sophrologie

Rencontre autour du post partum

Un temps d'échange et de soutien autour de cette période unique, pour se sentir comprise et entourée.

Samedi 3 Octobre 2026 à 14h

2h30 d'échanges

Villa Beausoleil - Brest

Avec l'association maman blues , l'entreprise KRAAMZORG, une psychologue spécialiste du post partum et moi même pour la partie sophrologie.

Couple avec leur bébé
Post partum
Ordinateur portable et téléphone

Prospection ZEN

Développez votre confiance et votre impact lors de vos rendez-vous professionnels.

Vendredi 25 septembre 2026 à 14h

2 heures

40€

4 personnes maximum

Comment obtenir un rendez vous, savoir bien se présenter et savoir convaincre en peu de temps.

Une séance de sophrologie pour gérer son stress à la suite de cet atelier.

Prospection
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