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Séances individuelles
La première séance
Déterminer son objectif
Faire connaissance
Séance de sophrologie
1
2
3
Votre ressenti de la séance
4
La séance de suivi
Votre ressenti de la séance
Échange sur la dernière séance
Séance de sophrologie
1
2
3
Séances individuelles
Séances collectives
ÉCOLES :
groupe de 8 à 15 élèves.
30 minutes à 1 heure
Des ateliers autour des 5 sens, autour du sommeil, autour des émotions plus spécifiques peuvent être proposés sur demande.
PARTICULIERS & ENTREPRISES : groupe de 4 personnes minimum.
Durée et fréquence déterminée ensemble au préalable.
Tarif pour particuliers : 20€ / personne.
Tarif pour entreprises : sur devis.
Des forfaits mensuels, trimestriels ou annuels sont proposés.
Je vous transmets les enregistrements de notre séance afin que vous pratiquiez chez vous.
Séances collectives
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